تحاليل الهرمونات

⚖️ تحاليل الهرمونات: المفتاح لفهم صحة جسمك

تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في وظائف الجسم المختلفة، مثل النمو، التمثيل الغذائي، التوازن النفسي، والصحة الإنجابية. تحاليل الهرمونات تساعد على اكتشاف أي اضطرابات مبكرًا وتوجيه العلاج المناسب.

🩺 أهم تحاليل الهرمونات

الهرمونات الجنسية:
- الإناث: هرمون الإستروجين والبروجسترون لتنظيم الدورة الشهرية والخصوبة.
- الذكور: هرمون التستوستيرون لتعزيز الصحة الجنسية وبناء العضلات.
هرمونات الغدة الدرقية (TSH, T3, T4):
تتحكم في عملية الأيض والنمو. خللها يسبب التعب، زيادة أو فقدان الوزن، ومشاكل في المزاج.
هرمونات الغدة النخامية:
تنظم العديد من الوظائف الحيوية في الجسم وتؤثر على نمو العظام والعضلات.
الأنسولين وجلوكوز الدم:
لمراقبة وظيفة البنكرياس ومستوى السكر في الدم، والوقاية من السكري.
هرمونات الإجهاد (الكورتيزول):
ارتفاع مستوياتها المزمن يؤثر على المزاج، النوم، وصحة القلب.

🌿 نصائح للحفاظ على توازن الهرمونات

الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضار والفواكه والبروتينات.
النوم الكافي وتقليل التوتر النفسي.
إجراء الفحوصات الدورية خاصة عند ظهور أعراض مثل التعب المزمن، تغير الوزن المفاجئ، أو اضطرابات الدورة الشهرية.

تعرف أيضا على تحاليل الحساسية والمناعة