مرض السكري: شرح طبي شامل للكبار والأطفال والحوامل
ما هو مرض السكري؟
مرض السكري هو اضطراب مزمن ينتج عن ارتفاع مستوى الجلوكوز (Glucose) في الدم بسبب خلل في إفراز الأنسولين (Insulin) أو ضعف استجابة الخلايا له. يعمل الأنسولين على إدخال الجلوكوز إلى الخلايا لإنتاج الطاقة، وعندما يختل هذا الدور، تتراكم مستويات السكر في الدم وتظهر الأعراض.
أنواع مرض السكري
السكري من النوع الأول (Type 1 Diabetes)
يحدث غالبًا لدى الأطفال والمراهقين نتيجة مهاجمة جهاز المناعة للخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس فيما يسمى الاضطراب المناعي الذاتي (Autoimmune Disease).
– يعتمد المريض على الأنسولين يوميًا.
– يظهر بشكل مفاجئ غالبًا.
السكري من النوع الثاني (Type 2 Diabetes)
الأكثر انتشارًا بين البالغين. ينتج الجسم الأنسولين، لكن الخلايا تُظهر مقاومة للأنسولين (Insulin Resistance).
– يرتبط بالسمنة وقلة الحركة.
– يمكن التحكم به بالغذاء والرياضة والأدوية الفموية.
سكري الحمل (Gestational Diabetes)
يظهر خلال الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تقلل حساسية الخلايا للأنسولين.
– غالبًا يختفي بعد الولادة.
– يحتاج متابعة دقيقة لحماية صحة الأم والجنين.
أعراض مرض السكري
أعراض السكري لدى البالغين
– العطش الشديد (Polydipsia)
– التبول المتكرر (Polyuria)
– الجوع المستمر (Polyphagia)
– التعب العام (Fatigue)
– تشوش الرؤية (Blurred Vision)
– بطء التئام الجروح (Delayed Wound Healing)
أعراض السكري لدى الأطفال
– التبول الليلي (Nocturnal Enuresis)
– فقدان الوزن غير المبرر (Unintentional Weight Loss)
– تغيرات المزاج (Irritability)
– رائحة النفس الشبيهة بالفواكه – مؤشر للحماض الكيتوني (Fruity Breath – Diabetic Ketoacidosis)
أعراض سكري الحمل
– تعب زائد (Excessive Fatigue)
– عطش متزايد (Increased Thirst)
– عدوى متكررة (Recurrent Infections)
– زيادة غير طبيعية في الوزن (Abnormal Weight Gain)
المضاعفات المحتملة لمرض السكري
ارتفاع مستوى الجلوكوز لفترة طويلة قد يؤدي إلى:
– أمراض القلب والأوعية الدموية (Cardiovascular Disease)
– تلف الأعصاب – اعتلال الأعصاب (Peripheral Neuropathy)
– تلف الكلى – اعتلال الكلى السكري (Diabetic Nephropathy)
– مشاكل العيون – اعتلال الشبكية السكري (Diabetic Retinopathy)
– تقرحات القدم وضعف الدورة الدموية (Diabetic Foot Ulcers)
– ارتفاع السكر التراكمي (High HbA1c Levels)
المتابعة الطبية المنتظمة تقلل احتمال تطور هذه المضاعفات.
الوقاية والسيطرة على السكري
للكبار
– نظام غذائي قليل الكربوهيدرات البسيطة ودهون صحية.
– ممارسة نشاط بدني منتظم (Regular Physical Activity).
– فحص مستوى السكر التراكمي A1C كل 3 أشهر.
– الالتزام بخطة العلاج الدوائي.
للأطفال
– تقليل السكريات (Added Sugars).
– تشجيع الأنشطة البدنية.
– مراقبة الوزن والنمو.
– استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض مبكرة.
للحوامل
– تنظيم الوجبات والالتزام بتوزيع الكربوهيدرات (Carbohydrate Counting).
– متابعة قياس السكر يوميًا.
– تجنب الارتفاع والانخفاض المفاجئ لمستويات الجلوكوز.
المراجع: WHO, Mayo Clinic, WebMD.
خلاصة
مرض السكري يمكن السيطرة عليه بفعالية عند الالتزام بنمط حياة صحي، والمتابعة الطبية، والعلاج المناسب. الفهم الصحيح للأعراض والمضاعفات يساعد على الوقاية من المخاطر وتحسين جودة الحياة للكبار والأطفال والحوامل.
