خرافة أم حقيقة؟
-
خرافة أم حقيقة: النوم بعد الأكل مباشرة يسبب زيادة الوزن؟
🌿 خرافة أم حقيقة: النوم بعد الأكل مباشرة يسبب زيادة الوزن؟ بعد تناول وجبة دسمة، لا شيء يبدو أجمل من…
أكمل القراءة » -
خرافة أم حقيقة: شرب الماء أثناء الأكل يسبب السمنة؟
🌿 خرافة أم حقيقة: شرب الماء أثناء الأكل يسبب السمنة؟ كثيرًا ما نسمع نصائح متداولة تقول: “لا تشرب الماء أثناء…
أكمل القراءة » -
خرافة أم حقيقة: الرياضة الصباحية أفضل من المسائية؟
🌿 خرافة أم حقيقة: الرياضة الصباحية أفضل من المسائية؟ يعتقد الكثيرون أن ممارسة الرياضة صباحًا دائمًا أفضل من المساء لتحقيق…
أكمل القراءة » -
خرافة أم حقيقة: السكر الأبيض يسبب التوتر؟
🌿 خرافة أم حقيقة: هل السكر الأبيض يسبب التوتر النفسي؟ يعتقد البعض أن تناول السكر الأبيض مباشرة يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
خرافة أم حقيقة: شرب الماء بعد الأكل يزيد الوزن؟
🌿 خرافة أم حقيقة: هل شرب الماء بعد الأكل يزيد الوزن؟ كثير من الناس يعتقدون أن شرب الماء مباشرة بعد…
أكمل القراءة »